首页 > 焦点 > 每天睡眠不足6小时会诱发癌症?
每天睡眠不足6小时会诱发癌症?
网上收集 2013/1/30 14:20:06 (324)

  读者李先生在网上看了篇帖子,说浙江的医学专家提醒,每天睡眠时间少于6小时的人群,就属于致癌危险人群了。1月28日下午2点,李先生拨打本报热线96360,想咨询湖南省肿瘤医院的专家团,这个说法到底是不是靠谱。做客96360热线的专家包括省肿瘤医院乳腺内科主任欧阳取长,消化、泌尿内科主任殷先利以及营养专家胡小翠。

  “我们这种经常熬夜打牌、泡吧的人,是不是容易患癌症?”读者李先生生怕自己也属于高危人群。欧阳取长说,睡眠不足确实是可以导致患癌几率增加,“会导致免疫细胞减少,影响免疫力,容易感染细菌病毒。”具体每天睡眠不足几小时才会诱发癌症,欧阳取长认为是没有具体标准的。不过根据临床上的经验,有许多癌症病人等到发病后反思不良生活习惯时,确实会提到睡眠不足这一项。

  前段时间,读者刘小姐看到了许多“上班族胃病熬成胃癌”的新闻,这让一直有胃病的她也很担心。胡小翠建议她少吃刺激性食物,早餐吃酸奶、面包等较好消化的,晚餐时间不要拖得太晚,“最好把大颗粒的打碎,比如肉可以做成肉丸、肉饼,蔬菜也要避免吃粗糙的,比如芹菜秆、白菜蔸等等”。养胃最好的方法是多喝粥,胡小翠推荐了当归生姜羊肉汤和二米粥(含大米和小米)。

阅读(324) (责任编辑:城市网)
关于我们 - 联系我们 - 网站荣誉 - 广告服务 - 版权声明 - 网站地图
Copyright© 2007-2018 bj1.com.cn 首都热线 版权所有 QQ:165687462
中国·北京 粤ICP备14047004号-20