《一个人与这个时代》作者邹煜是中国传媒大学教师，他历经一年准备，五个月深入采访，记录下了白岩松20年来在央视的成长历程，并将这20年的社会时代史、中国电视新闻发展史、白岩松的个人成长史“三史合一”。书中充满了白岩松的睿智和预见性，更彰显了新闻人与知识分子的良知。
白岩松强调这本书不是自己的传记，但可以看做是一本在央视工作20年的“备忘”。谈起自己多年来的新闻理念，他表示，“一位优秀的电视新闻节目主持人，必须是一个知识分子。”在他看来，虽然如今媒体行业面临各种生存压力，但新闻人还是应该守护自己的核心价值。