50岁的姚伯这几天莫名出现头晕，天旋地转感，同时出现恶心、汗出，这种情况频繁发作，家人十分紧张，认为姚伯肯定是出现中风现象。当家人把他送到广东省中医院珠海医院神经内科就诊后，医生才发现其实姚伯眩晕的“病因”是耳石症，并非中风。

　　广东省中医院珠海医院神经内科主任连新福提醒，体位一变就头晕，很可能就是耳石症，耳石症患者一般通过复位后能缓解大部分症状，这与中风者有很大区别。

　　“耳石症”主要靠手法复位

　　姚伯数天前感冒了，感冒好后一周突发出现头晕，天旋地转感，同时出现恶心、汗出、呕吐，吐后头晕稍有改善，第二天凌晨又再发作，家人误以为老人家肯定是出现中风，急忙将他送到广东省中医院珠海医院神经内科就诊。

　　接诊的医生连新福主任详细询问完病情，并做了相关检查后，认为姚伯并非中风，而是耳石症，连主任让姚伯躺在床上，用手扶住他的头轻轻地转动，整个过程只有十几分钟。经过复位后，姚伯感觉好了许多。

　　“耳石症”不同于中风

　　“眩晕病是中老年常见的一种疾病，其中良性位置性眩晕患者（耳石症）占据20%~50%。但如何有效的识别是耳石症抑或是中风患者，是值得科普的问题。”连新福主任介绍，耳石症患者一般以起床、躺下以及翻身的时候出现眩晕为主，眩晕时间一般小于1分钟，程度可轻可重，轻者休息数分钟即可消失，重者无法起床，常因为年老、外伤、感染或者其他内耳病变而耳石脱落，进入半规管而引起“耳石症”。

　　连新福介绍，中风病多发生于老年人，因后循环系统供血不足所致。眩晕可伴有讲话含糊不清、视物重影、肢体麻痹、偏瘫、口眼歪斜等症状。可以通过影像学等检查，从而发现脑供血方面是否异常，从而做出正确的治疗。

　　连新福介绍，耳石症的患者一般通过复位后能缓解大部分症状，复位后的患者建议高枕卧位，一周内避免患侧卧位，避免剧烈晃头动作，如有复发，要随时就诊。

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　　春天防眩晕有妙招

　　连新福告诉记者，春天是指中国农历的立春到立夏这一段时间，春归大地，冰雪消融，万物复苏，五行属木，而人体的五脏之中肝也属是木性，因而春气通肝。在春天，肝气旺盛而升发，人的精神焕发。可是如果肝阳气升发太过，肝气、肝火易随春气上升，而肝阳旺盛，易导致眩晕，中风等疾病。

　　春天预防眩晕要从饮食、起居、锻炼和情志四方面入手。因为此时阳气上升容易伤阴，因此要特别注重养阴，可以多选用百合、山药、莲子、枸杞等食物，不要过度食用干燥、辛辣的食物。从冬季已经习惯了的“早睡晚起”，过渡到春季的“晚睡早起”，要有一个逐渐适应的过程，不要太急于转变，而要顺应自然界的昼夜时间变化而逐步转变自己的睡眠习惯。人们应该进行适当的运动，如散步、慢跑、体操、太极拳等，保持体内的生机，增强免疫力与抗病能力。遇到强风时要适当地减少外出锻炼，以免风大伤肝。保持自己的心情舒畅，努力做到不着急、不生气、不发怒，以保证肝的舒畅条达。