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青椒炒茶树菇 爽口的美味菜肴
网上收集 2015/5/1 0:00:00 (504)
  茶树菇又叫茶新菇,它在各个地方的叫法是不一样的,吃法也是多种多样的呢。那你知道青椒炒茶树菇吗?听到这个菜名,会不会觉得很简单呢,其实步骤真的非常的简单,那我们就一起去看看具体有哪些操作步骤吧。

  青椒炒茶树菇

  用料

  主料

  青椒,茶树菇(干)。

  辅料

  花椒适量,蒜适量。

  青椒炒茶树菇 爽口的美味菜肴

  姜适量。

  做法

  1、将干茶树菇用温水进行泡发处理。

  2、然后沥干水分之后,将它切成约等长的段并手撕。

  3、将小尖椒切成丝状。

  4、先炒辣椒,后捞起。

  5、再炒茶树菇,并用水(高汤)闷几分钟。

  6、收汁后加各种调料和青椒翻炒起锅。

  小贴士

  1、这里要使用干的茶树菇,不要用新鲜的。

  2、一定要将茶树菇的根部硬头去掉,然后一根根撕开哦。

  3、这道菜品较辣,如果不喜欢辣的朋友可以少放辣,如果是喜欢辣的人可以选用小尖椒。

  茶树菇的营养价值

  茶树菇的营养价值

  茶树菇的营养成分多样,含量大。它含有人体必需的八种氨基酸,值得一提的是它的赖氨酸含量竟然达到了1.75%。除此之外,菇体含有29.96%的还原糖,总糖54.36%,27.51%粗蛋白。
阅读(504) (责任编辑:城市网)
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