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热菜 西葫芦
网上收集 2015/5/1 0:00:00 (465)
  营养价值

  西葫芦含有蛋白质、矿物质和维生素等物质是很丰富的,它没有脂肪等物质,并且所含的钠盐很低,是大家都认为的健康食品之一。

  西葫芦含有蛋白质、矿物质和维生素等物质是很丰富的

  功效作用

  西葫芦具有除烦止渴、润肺止咳、清热利尿、消肿散结的功效。对烦渴、水肿腹胀、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症具有辅助治疗的作用;能增强免疫力,发挥抗病毒和肿瘤的作用;能促进人体内胰岛素的分泌,可有效地防治糖尿病,预防肝肾病变,有助于增强肝肾细胞的再生能力。

  宜食

  糖尿病、肝病、肾病患者宜食;肺病患者宜吃白糖西葫芦。

  忌食

  西葫芦虽好,但是他不可以生吃的,而且脾胃虚寒的人也不可多吃的。烹调时不宜煮得太烂,以免营养损失。

  保健功效

  西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。可用于辅助治疗水肿腹胀、烦渴、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症。

  西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能

  1、西葫芦富含水分,有润泽肌肤的作用。

  2、西葫芦调节人体代谢,具有减肥、抗癌防癌的功效。
  3、西葫芦含有一种干扰素的诱生剂,可刺激机体产生干扰素,提高免疫力,发挥抗病毒和肿瘤的作用。

  4、西葫芦可用于辅助治疗水肿腹胀、烦渴、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症。

  西葫芦可用于辅助治疗水肿腹胀、烦渴、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症

  西葫芦面筋汤

  原料:西葫芦、苋菜、味精、盐、老抽、香醋、麻油、胡椒粉。

  制法:鲜嫩西葫芦去皮,削薄片,空锅烧水,待水翻滚,面筋、葫芦片与苋菜同时下锅,烧开,加味精、盐、老抽、香醋、麻油、胡椒粉调和;面筋柔软多汁、西葫芦片清香味美,汤味鲜辣。

  功效:消夏祛暑、清热散火。

  醋溜西葫芦

  原料: 西葫芦一个、黑木耳、醋、盐、糖、蒜、。

  做法

  1、西葫芦洗净切片,黑木耳洗净。

  醋溜西葫芦的做法

  2、蒜炝锅后加入切好的西葫芦片、黑木耳稍炒,加入醋,放入一点糖。

  3、快熟时加入盐,放入一点味精出锅即可。
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