陈皮拌番石榴

　　用料

　　主料

　　番石榴130克，陈皮25克。

　　辅料

　　番石榴汁适量。

　　步骤

　　1.将番石榴洗净去皮，切成丁状。

　　2.将陈皮取出，撕成小块。

　　陈皮拌番石榴 清凉的夏季拌菜

　　3.将两者混在一起。

　　4.加两勺番石榴汁。

　　5.搅拌一下，即可食用。

　　小贴士

　　1、不要用药用的陈皮，用零食类的陈皮，盐津陈皮。

　　2、加两勺番石榴汁是因为陈皮有点干，加点番石榴汁一起搅拌更好。

　　3、番石榴汁也可以加三四勺，调味根据个人的喜好来添加。

　　番石榴的保存

　　1、将番石榴放在阴凉通风的地方，不要受到阳光的直射。

　　2、不要受潮，如果有保鲜膜的话，可以用保鲜膜将番石榴裹紧保存。

　　3、一般水果的保存期比较短，室温下能够保存1-2周左右，建议尽快吃完。

　　番石榴的营养价值

　　番石榴的营养价值

　　番石榴具有防止细胞遭受破坏而导致癌病变，避免了动脉粥状硬化的发生几率，能够抵抗感染病。还能够维持正常的血压及心脏功能。它能够有效的补充人体缺失的或容易流失的营养成分。番石榴能够起到收敛止泻的作用，肝热的人应慎防便秘，去核吃比较恰当，如果你想吃可配合其它纤维丰富的水果（如柚子）同吃化解。蕃石榴树叶干和幼果切片晒干泡茶喝，可辅助治疗糖尿病。