红枣玫瑰荷叶茶
用料
主料
红枣10个，玫瑰花4朵。
荷叶粉3-4小撮（没有的话用药店卖的荷叶也可以）。
红枣玫瑰荷叶茶 适合寒性体质的人饮用
辅料
干山楂10片，白菊花6朵。
柠檬几片。
步骤
1、将上面的材料都准备好。
2、将红枣用清水冲洗干净，放置待用。
3、干山楂也处理干净。
4、玫瑰花和白菊花清理好。
5、将上面的材料和准备好的荷叶粉倒进锅里进行烹煮。
6、大概煮上十分钟。
7、最后将几片柠檬也添加进去，大概煮上一分钟。
8、时间到了之后熄火。
9、然后将里面的除了红枣和汤留下，别的都捞出来，倒掉。
本品喝法
煮好的茶水放入冰箱储存，喝的时候要加热一下。初期一天一杯。等身体适应了，就代替茶水喝。
适合人群
寒性体质的女性朋友。
荷叶茶的功效与作用
荷叶茶的功效与作用
荷叶茶能够起到降脂的作用，它具有减肥的功效，不但可以清理肠胃，排毒养颜，还可以滋肝润肺，荷叶减肥茶通过了功能学和毒理学实验证明，可促进脂肪代谢与分解，维持正常的生理机能
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