生活书店耗时两年翻译编辑出版的这套【知心书.2015】第一辑共四本：知心书A《恰如其分的自尊》、知心书B《我们与生俱来的七情》、知心书C《无处不在的人格》、知心书D《太聪明所以不幸福？》。皆由法国知名心理医生和精神病学家以亲自诊疗的案例入手，援引着名文学、电影作品的经典桥段，讲述各种心理困境及自救方法，鲜活亲切，专业多趣。一丝不苟的装帧和设计，诚意满溢。这套献给天性敏感者的“自疗手账”，与你相拥暖冬。

　　全新复活心理学专业知识，东西方读者皆爱不释手

　　“知心书?2015”是一套集心理学最新理论、心理咨询专业知识、自我治疗方法于一体的通识课级心理自助书。法国出版至今，在亚马逊同类书排行榜持续稳居前列，不仅深受法国读者喜爱，更被韩国、日本、德国、俄罗斯、巴西、西班牙等十几个国家引进，俘获了全球心理学爱好者的心。

　　综合采用心理咨询中的实验手段，穿插递送大量一手数据，选取典型真实案例进行分析和阐述，这些都离不开作者的专业素养与通俗特质的兼备——克里斯托夫?安德烈（Christophe André）、弗朗索瓦?勒洛尔（Fran?ois Lelord），让娜?西奥－法金（Jeanne Siaud-Facchin）均为法国着名心理学家、具有丰富实践经验的精神科医师，他们将前沿的研究成果和积累多年的案例凝练融汇于这套好评如潮的作品中。众多心理学爱好者读后评价：作者视野宽阔，涉猎广泛，擅长捕捉文学艺术及社会科学与心理学常识的细微关联部分。

　　当我们谈论自尊……

　　自尊不能解释一切现象，但可以廓清很多行为动机和行为偏差。抑郁、情结、酗酒、心理创伤纷纷找上门来，日子在缓缓流逝，不开心却从来不肯远离……你的自尊生病了！当一个人没有自尊心，幸福无从谈起。当一个人总是怀疑自己，很难做出好决定。相反，自尊心太强，又会经常感到受伤。好在，这一切都是可以调整的。相信自己（自信）、喜爱自己（自爱）、信赖自己（自我观），统一构成了我们人格中最为基础的维度之一：自尊感。这三大支柱互相依存，共同构建了我们内在的平衡稳态。

　　《恰如其分的自尊》科学地为读者的自尊心做专业全面的自我体检，告诉你从童年到青少年自尊心如何形成，以及情感生活、伴侣生活、职业生活如何给自尊心带来重大影响。如何建立自尊？如何完善自尊？自尊调适过程中会存在哪些主要问题……具体的解决方法，丰富真实的案例，科学到位的分析、大量名着名片精彩桥段的援引，为这本专业的心理自助书增色不少。

　　自尊不是一次塑造、一劳永逸的，它是我们人格当中不断变化的一部分，需要不断获得滋养。本书可能是一条高速公路，也可能是羊肠小道，在维护和修补自尊的道路上，早日为自己找到“恰如其分的自尊”。

　　情绪——我们一生的“座上客”

　　“情绪是限制、是负担；它让人喘不过气、心跳加快；它使人感到喜悦、沐浴爱中；它还会让人焦虑、抑郁；也会让人兴奋不已、精力充沛。”情绪是我们一生的客人，它们来了走、走了来……愤怒、羡慕、嫉妒、悲伤、恐惧、羞耻，喜悦和幸福、以及爱，都是我们与生俱来的情绪，是人类个体表情达意的源动力，是我们生命最初的能量。可是，有多少错误是因为“一时冲动”犯下的？如果我们知道怎样控制情绪，这其中又有多少可以避免？怎样才能一直做情绪的主人？如何才能在保护自身情感的基础上更好地理解他人的情绪？

　　我们无法否认情绪的力量，也无法否认它对我们的选择、人际关系，健康所产生的影响，然而，有情绪才有生活！《我们与生俱来的七情》为大众读者生动阐释了各种重要情绪的起因、表现形式、作用、管理方法，并针对日常生活中常遇到的情绪问题提供合理建议。情绪，不论在我们看来是正面或负面，它们都是正常的，是应被识别、承认和接纳的，但同时也要学会正确处理它。

　　多种人格障碍，总有一款属于你

　　焦虑型人格者总似热锅上的蚂蚁担忧着大大小小的问题；妄想狂会把最简单的评论当作是挑衅；强迫症患者会无限痴迷细节，结果却忘了最重要的关键；自恋狂沉迷自我，对他人的意见充耳不闻；抑郁症的惰性和负能量让你忍无可忍；A型人格会觉得任何事都进展得不够快……这些几乎每个人身上都或多或少存在的人格障碍，给我们日常生活带来诸多困扰。人格特质表现为人们对身边环境和自己个性的惯常看待方式，以及行为举止和做出反应的习惯方式。这些特质通常会以不同的词语来定义：独断、乐群、无私、多疑、负责……只有在某些性格特点过于明显或过于固化、无法适应不同情况，并令当事人或他人（或两者）不堪忍受时，人格才成为障碍。

　　如何应对人格障碍，更好地了解和应对您在生活中无法回避的人格障碍问题——《无处不在的人格》从专业视角出发，辅以诊疗病例，生动真实地挑选出 12 类几乎在所有国家和年代都可以找到的人格障碍，这 12 类人格障碍并未涵盖您可能遇到的所有类型的人格障碍，但很可能会觉得似曾相识，尤其想到源自两种或三种不同类型的混合类型！匹配人格障碍者在现实生活中的特定身份，给出阅读者理解、接受和应对人格障碍的有效方法。天助自助者，天酬慈悲心。正在或曾经饱尝心理困境之苦的人，愿你能静心阅读这“心的处方”。

　　资优者的超级大脑

　　天赋的洞察力，超群的高智商，原本是一种财富，这些天赋也可能让当事人产生与周围人格格不入的感觉——无法找到自己在社会中合适的位置，无法与“其他人”轻而易举地沟通，无法顺畅地表达自己和理解他人。他们被称为聪明人，他们被称为资优者，他们是校园或职场里与周遭有点格格不入的少数人，在经历过不期而至的阻碍、不被他人理解的失望，存在差距的惨痛失败后，一个资优成年人是否可以得到幸福？

　　《太聪明所以不幸福？》是本为成年资优者写的书。从资优者的儿童写到青少年，再到成年，探索他们成长的轨迹，这个“重读”过去的过程，帮助人们更全面客观真实地了解这群大脑运行方式特殊的人们。他们中很多人敏感而脆弱，冥顽又清澈，但他们还有为创造力服务的敏感性，为他人服务的移情能力，为活着的感觉服务的情绪。《太聪明所以不幸福？》对于所谈论的对象来说，更像是一帧帧徐缓铺开的画面，让现实生活中的高智商者、优秀的女性及某些方面优于常人的聪明人看到自己的影子，作者以移情的笔触帮助他们认识到与他人、与世界的相处方式。资优是种在世的方式，他们的人格不仅五彩缤纷，也拥有着智商质量的与众不同和处于无限边界的思维。帮助他们保存好天真的性格、迸发的创造性、令人震惊的敏感性、永远处于待命状态的好奇心以及沸腾的智力，是作者让娜创作本书的初衷！