母乳中含有大量的免疫物质，能增加婴儿机体免疫力及抗病能力，可防止婴儿受病毒的侵入而生病。可以说母乳是人生的第一次免疫，因此不要错过给宝宝母乳喂养的机会。

　　在自然分娩中产道收缩，挤压胎儿，是一种有益的身体接触，有利于宝宝神经系统的发育。出生后，母亲的身体接触，会让小婴儿有很大的安全感，可以促进宝宝的身体发育，对出生时体重较轻的早产儿尤其有益。抚触可以改善宝宝的血液循环，提高免疫力，并能增进食物的消化与吸收，减少哭闹，改善睡眠。

　　3、注射预防针，免疫有保障

　　接种疫苗能够刺激宝宝的身体产生抗体，从而保护他免于感染某些危险的传染病，起码也能降低感染的可能性。因此，一定要遵照医生的嘱托，按时给宝宝注射疫苗，这比多穿衣、多盖被更重要。

　　4、睡得好、疾病少--睡眠，让免疫系统“养足精神”

　　充分睡眠能使宝宝的身体通过休息恢复活力，减轻免疫系统的负担。睡眠时间不足，导致宝宝免疫力下降，而且无法通过其他方法补救。妈妈要培养宝宝良好的睡眠习惯，形成健康的作息时间规律，每天按时睡觉。

　　5、多晒太阳，多运动

　　每天带宝宝到户外晒太阳、呼吸新鲜空气，每天半小时的身体活动，都可以起到增强体质的作用。即使是冬天，也不该总待在室内。人们总认为冷空气导致感冒，但事实是病毒和细菌带来感冒，而且它们喜欢生活在室内。

　　6、不要吃得过饱--避免脾胃负担过重

　　婴幼儿脏腑娇嫩，消化吸收功能尚未健全。虽然发育旺盛，对营养物质需要迫切，但是，脾胃运动消化功能相对不足。若吃得过饱，会使胃肠负担加重，消化功能紊乱，容易发生积食、腹痛，导致胃肠炎、消化不良等疾病。美纳多A选系列奶粉中就含有提高宝宝肠道活力的益生菌，从宝宝肠道健康各方面出发，真正实现美纳多全方位关爱宝宝肠道健康的目标。

　　7、减少污染--是提高免疫力的保证

　　加拿大卫生组织的调查显示：68%的疾病与室内污染有关，80%～90%的癌症起因与居住环境和生活习惯有关。培养宝宝基本的卫生习惯，尤其在吃饭前和上厕所后把手洗干净，可以防止病从口入。要定时打开门窗换气，保证宝宝房间空气流通；装修要选择绿色环保材料，且在装修半年内避免宝宝入住；不得在宝宝面前抽烟等。

　　8、减少压力，关注宝宝情绪--积极心态有益健康

　　已有研究指出，承受压力愈大愈容易感冒。教导宝宝放松的技巧，适当安排活动，别让压力压垮宝宝的免疫力。

　　孩子的健康、快乐成长，是每一位父母的心愿，孩子抵抗力好，身体倍棒，美纳多希望上面的小妙招都能对大家有所帮助，愿宝贝们都能健康快乐的成长！