距高考还剩最后3天，为了让考生减压能轻松自信地走进考场，最近一段时间以来，各个学校都适量地缩短考生的学习时间，用各种方法帮考生减压，帮助考生调试考前心态。记者从部分高考考点了解到，目前考点正在进行高考前的最后准
考生：心情轻松盼高考
这段时间以来，东莞一中的操场上多了一道亮丽的风景，只要不下雨，该校高三的女生们下午就会集中在操场上跳健美操，男生则在一旁打球跑步，嬉笑打闹之间完全看不出有丝毫即将奔赴高考考场的紧张。该校教导处李主任告诉记者，现在高三考生们的状态都很不错，不少考生信心十足地对他说：让高考快点来吧！
据该校理科级长殷老师介绍，对于考生最后一段时间的备考，老师们没少下工夫，先是请生物科组的老师们为考生每天的饮食做了一番详细规划，又组织老师收集了不少应对考前焦虑的放松音乐，让考生们考前可以安心入眠。
学校：各出招数为学生减压
“最后几天了，我们主要的工作就是帮考生减压”，东莞实验中学中学教导处主任张仁勇告诉记者，除了让学生们通过一些锻炼的方式放松之外，学校专门从华师请来了一位心理学教授，针对考前该如何调试心理，考试时如何保持平和的心态，对考生进行了一次指导讲座。他说，目前考生的复习有更多的自主权，学校适当地缩短了考生的学习时间，老师多以引导考生为主。
东莞一中的考生们最近都收到了由老师写给他们的一封信“轻轻地告诉你”，信中老师以过来人的身份对考生们进行宽慰和鼓励，并针对不同层次的考生进行了最后的备考指导。
考点：最后调试确保正常
临近高考，各个考点这几天也进行着最后的调试和准备。东莞中学松山湖学校是今年新增加的考场，也是除虎门中学外的又一个城区外的考场。据该校办公室副主任杨永光介绍，他们今年共有43个试室。按照全市考场的统一安排，他们是6日上午布置考场，下午向考生开放。在考场应急方面，他们已经与供电、环保等部门沟通，专门制定了有关的应急预案。
玉兰中学校长陈泽林也表示，他们已经为高考做好了准备。除了具有预备电源UPS外，学校还准备了一台40千瓦的柴油发电机组，每箱柴油可以支持发电9小时，足以保证所有考场和饭堂的用电。除此之外，学校还为考生准备了饮用水，学校有自己的水塔，每层考试楼安装了两个直饮水点。
提醒：作息时间要保持常态
对于最后几天应该如何准备，几位备考老师给出了建议。东莞一中高三理科级长殷老师提醒说，这几天考生应该以自主整理知识点为主，细化各个学科的知识点目录，如还有盲点应该及时与老师交流，她特别强调说，这段时间考生的作息要保持常态，不要刻意调整。
东莞实验中学教导处张老师也认为，最后几天考生学习应以基础知识的梳理和回顾为主，同时注意加强应试技巧的训练，尤其在答题时要注意表述规范，“最主要的是要做到心中不慌”。（备和调试工作，确保各种设施设备在高考期间能够正常使用。
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（责任编辑：城市网）