专家提醒春运谨防“旅途综合征”,尽量不吃车站附近快餐

　　春运将至,返乡的人潮不仅给交通带来巨大压力,也为归家人的身体健康带来了隐患。专家提醒春运期间乘车回家的市民,要谨防腹泻、流感、血栓等“旅途综合征”的发生,尤其是老人和小孩,在出行前就要做好相应准备。

　　最好自备食物防腹泻

　　“在往年的春运中,最常见的是消化道疾病的患者,尤其是腹泻。”东莞东华医院感染科主任郑伟说,“这个疾病对人体的危害不算大,但是在旅途中发生就很尴尬,老是要去厕所。”他说,在春运期间,车站周边的小吃店、快餐店的生意特别火爆,“所以做的食物难免不大干净,抵抗力稍低的人吃了这些食物之后容易发生腹痛、腹泻。”

　　郑伟提醒市民,在春运期间最好自备旅途所需的食物,尽量不吃车站附近快餐店、小吃店的食物,另外还应自备一些治疗腹泻等消化道疾病的常见药物,如黄连素、保济丸等等。

　　防止呼吸道传染病

　　郑伟表示,在春运途中,车厢大多门窗紧闭,空气不流通,加上人与人的近距离接触,很容易造成感冒等呼吸道传染病的传播,而人在疲倦劳累后抵抗力下降,就更容易染病。“尤其是小孩,假如有感冒发烧的情况,最好就错开春运的高峰期,延期回家,因为此时小孩的抵抗力很低,很容易在旅途中感染其他疾病。”郑伟说。

　　他建议,乘客在有条件时应打开窗户多透气,或者在停车时出去呼吸新鲜空气。就餐前要用流动的水洗手,以减少感染。抵抗力差的人更应注意饮食和休息,多吃些蔬菜、水果。

　　除了腹泻、流感等急性疾病之外,旅途中还要谨防一些慢性病的急性发作。