记者昨天(18日)在深圳平乐骨伤科医院采访时发现,受“春困”影响,不少上班族乘坐公交时打瞌睡,结果车到站了脖子却直不起来。
在地王大厦某公司上班的孙小姐正在治疗颈椎。孙小姐告诉记者,前天早上上班,在公交车上找到座位后就习惯性地闭上眼睛补觉。车子一路颠簸,身体和头随着车子时而前倾时而后仰。司机叫“到站了”时,孙小姐的头却像僵了一样,疼得抬不起来。当天早上,孙小姐只好请假到医院接受治疗。
经诊断,孙小姐颈部肌肉长期受力不均衡,导致生理弧度逐渐消失,此次在车上打盹,诱发了颈椎病。经疼痛科医生连日推拿、牵引和中药熏蒸,孙小姐的病症目前已好转,颈椎也能活动自如。
深圳平乐骨伤科医院疼痛科主任尚鸿生介绍说,最近可能受“春困”影响,医院一周来收治了十几个像孙小姐这样的病例。这些“上班族”在公交车上耷拉着脑袋打盹,或中午在单位休息时坐在椅子上仰头睡觉,结果一侧颈部肌肉因过度疲劳而“落枕”。
尚鸿生提醒说,市民日常工作和生活中要注意保护颈椎,注意颈、肩部的保暖,保持正确的坐姿,不要长时间低头、伏案,每隔几个小时就要伸展肢体活动一下,或做扩胸和仰头的动作。
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